Un percorso per ragazzi dai 15 ai 19 anni tra nutrizione, psicologia e consapevolezza
Nel mondo digitale di oggi, i social media sono diventati la primaria fonte di informazione per gli adolescenti, anche e soprattutto quando si parla di cibo, benessere e forma fisica. Tra video virali di diete detox, consigli di fitness influencer e standard estetici spesso irrealistici, distinguere la realtà dalle mode del momento è diventata una sfida quotidiana per i più giovani.
Per fornire risposte chiare e scientifiche, l’Associazione ProLoco ProMontevecchia APS e il gruppo #COLLEGAMENTI presentano il nuovo percorso formativo “Alimentazione: Social vs Verità”, patrocinato dal Comune di Montevecchia.
📅 Informazioni pratiche e Modalità d’Iscrizione
- Quando: Venerdì 2 Ottobre e Venerdì 9 Ottobre, dalle ore 20:30
- Dove: Sala Civica di Montevecchia, Via del Fontanile 6
- Costo totale: 60 € per l’intero percorso (2 incontri)
- Prenotazione obbligatoria! I posti sono limitati, precedenza soci e famigliari.
🥗 Di cosa si tratta?
Il corso nasce con l’obiettivo di guidare ragazze e ragazzi dai 15 ai 19 anni alla scoperta di un rapporto sano, sereno ed equilibrato con il cibo e con il proprio corpo. Partendo dalle conoscenze e dai dubbi del gruppo, si costruiranno nuove consapevolezze su cosa significhi davvero mangiare per stare bene, sfatando i falsi miti della rete.
Cosa affronteremo insieme:
- Diete e trend online: Il detox funziona davvero o è solo una moda? Quali sono i rischi per la salute?
- Nutrizione scientifica: Cosa funziona davvero per nutrire il corpo in una fase di grandi cambiamenti.
- Aspetto psicologico: Come vivere al meglio il rapporto con la propria immagine corporea senza lasciarsi condizionare dagli algoritmi.
👩⚕️ Le Formatrici
Il corso sarà condotto da due professioniste del settore, per garantire un approccio multidisciplinare unico tra nutrizione e psicologia:
- Dott.ssa Ilaria Spada: Dietista esperta in DNA.
- Dott.ssa Alessandra Beria: Psicologa, psicoterapeuta ed esperta in DNA.
L’iscrizione è OBBLIGATORIA. Gli incontri sono soggetti al raggiungimento di numero minimo di partecipanti. In caso di non raggiungimento del numero minimo partecipanti eventuale quota versata sarà rimborsata.